アラサーダイアリー

30代OLの気まぐれな日記です。

食事と運動のバランスが綺麗に痩せるポイント!

○○をするだけで痩せる、というコピーが巷に溢れかえってる今。確かに食事制限をすれば、運動をすれば、誰でも痩せるのは痩せるでしょう。でも「綺麗に」痩せる、となると、食事だけ、運動だけ、のような1種類の行動のみでどうにかするのは不可能です。 「Ge…

目が良くなりたい

私は目が悪く裸眼では0.1以下くらいだと思います。おまけに乱視も入っているので性質が悪いです。 普段は外ではコンタクト。自宅ではメガネを使用しています。 使っているメガネは昔に作ったもので、今現在ではメガネをかけても0.2~0.3程度の矯正にしかなっ…

いろいろ“おいしい”ココナツオイル

最近、ココナツオイルが流行っていますよね。どうやら、ダイエット効果が期待できるのだとか!ココナツの香りに癒され、さらにダイエットができるとなれば、女性を中心に人気が高まっているのも納得です。 そんな今流行のココナツオイルを、実は先日、父が、…

保険の営業職の採用

10年前に初めて生命保険会社の営業の仕事をしました。それからしばらくは何社か渡り歩いた経験があります。最初はわけがわからず、小さい子供がいても、午後から用事で帰ってもほとんどのことを許してもらってお給料も悪くありませんでした。小さなもので…

ドラマのDVDボックスを買ったものの

大好きだったドラマのDVDボックスを買ったのですが、買ったきり3年以上見ていません。買う前は、何度もレンタルして繰り返し見ていたので、思い切って購入してからというもの、手元にあるという安心感から、ついつい後回しにしていまい、結局まだ見ていない…

上手に楽しく節約していきたいなぁ

お金を貯めたいので、毎日の食費や電気代なんかをもう少し削れないかなぁと。考えて、節約生活、貧乏生活をテーマにしたブログランキングを覗いてみたのですが…2パターンに分かれていることに気付きました。1つはお金がなくて、家族内でも不和があったりす…

食生活とニキビ

子供の頃、よくチョコレートの食べすぎでにきびができた事がありました。それ以来、甘いものを食べるとにきびができると思うようになりました。しかし、注意しないといけないのは甘いものだけでなく脂っこいものも注意が必要になります。 主人は揚げ物が大好…

薄毛はそんなに気にしなくてもいい

薄毛に悩んでいる人は男性だけだはないですね。最近は長生きする人が増えてきたからか、男性でも女性でも高齢者の薄毛が目立ちます。でも、高齢者の薄毛は決して恥ずかしいことではなく、年齢を重ねて生きてきた勲章というか自然なことだと思うので、私は薄…

さんしん?はて?何のこと?

うちの小学生の娘が、突然「さんしん」が欲しいと言い出しました。突然「さんしん」と言われても何のことかわからなかったのですが、沖縄の楽器ときいて「三線」って理解しました。なんでまた唐突に・・って思ったのですが、どうやら音楽の時間に三線が出て…

パンダグッズにはまっちゃった

前まで動物ものなんか全く興味がなかった私。最近はまった動物グッズが…パンダちゃんでーす!あのタレ目な顔とまあるい安定感のある体。すっかり気に入ってしまいました。パンダのぬいぐるみや、パンダのキャラ弁グッズ等…インターネット等で買い漁ってしま…

カキ氷がやっぱりうまい

夏になるとアイスを食べる回数が、増えますよね。しかし、アイスばっかり食べているので、最近はちょっぴり飽きちゃってますね。そのため、夏の涼を求めるために、カキ氷をたべたいと思っていました。そして、今日仕事帰りにコンビニで、袋入りのカキ氷を食…

家族で家電量販店でPC選び

今日は家族4人揃って家電量販店に行ってきました。先日兄が使っていたノートパソコンの電源が入らなくなってしまい新しいのを買わないといけなくなったので私と兄の2人で行くつもりでした。しかし夏の暑い日ざしの影響から自宅でクーラーをつけるよりも車の…